Kandungan nutrisi dan manfaat ikan barramundi (kakap putih)

Barramundi atau ikan kakap putih merupakan spesies ikan catadrom dalam keluarga Latidae Perciformes. Spesies ini didistribusikan secara luas di wilayah Indo-Pasifik Barat dari Teluk Persia, melalui Asia Tenggara ke Papua Nugini dan Australia Utara. Ikan barramundi menyediakan banyak manfaat bagi kesehatan berkat kandungan nutrisi yang dimilikinya berupan mineral, protein dan asam lemak omega-3. Untuk mengetahui lebih lengkap mengenai manfaat ikan ini, berikut ulasannya: Baca lebih lanjut

10 Manfaat Ikan Air Tawar Bagi Kesehatan

Ikan merupakan salah satu jenis lauk pauk yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia setelah daging dan juga telur. Merupakan salah satu jenis favorit makanan, yang dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan yang tentu saja sangat menggiurkan dan juga menyehatkan. Ikan sendiri, merupakan salah satu lauk pauk yang sangat mudah diperoleh di Indonesia. Hal ini selain dikarenakan banyaknya sungai dan juga laut di Indonesia, kondisi bisnis dari pembibitan ikan juga merupakan salah satu bisnis yang menggiurkan. Hal ini menyebabkan pasokan dari ikan yang terus berlanjut dan menyebabkan ikan merupakan salah satu bahan makanan yang tidak pernah habis. Baca lebih lanjut